簡単リフォームで快適！部屋の暑さ対策で家族みんなが笑顔に

「夏の暑さをどうにかしたい・・・」

「夏に部屋が暑くなるのはなぜだろう・・・」

「夏を快適にすごす方法がしりたいな・・・」

日本の夏は年々暑くなっていますよね。

外はもちろん、家のなかでも熱中症になる危険性が…

2023年NHKのデータでは、夏の平均気温が1.76℃も上昇したという記録もあります。

これは過去125年間で最高を記録したそうです。

そんな危険な夏を乗り切る秘策で「リフォーム」などいかがですか。

なぜなら、手軽にできるものから工事が必要なものまでさまざまな選択肢があり、効果も期待できるためです。

▼この記事でわかること

• 夏に部屋が暑くなる原因
• 夏に効果的なリフォーム
• リフォームの相場

ぜひ、最後まで読んでいただき日本の暑い夏を乗り切るヒントにしてください。

あなたの家族を守るために必要な情報が満載です。

 

夏に部屋が暑くなる原因

夏になると部屋の温度が上がり、快適に過ごせなくなりますよね。

部屋が暑くなる原因を理解して、効果的な対策してみませんか。

ここでは、主な原因を3つに分けて解説します。

 

日光による室温上昇

夏場に部屋が暑くなる大きな原因のひよつが、日光による室温上昇です。

窓から入る強い日差しは部屋の温度を急激に上げ、エアコンの効果を悪化させます。

特に、南向きや西向きの窓からの日差しは強烈です。

また、窓のガラスが単層の場合、熱が伝わりやすくなり、室内温度が急上昇します​。

 

風通しの悪さ

風通しの悪さも室内温度を上げる要因です。

一戸建ての住宅では、部屋や家具の配置が原因で風の流れが悪くなることがあり、マンションや密集した住宅地では、自然な風の流れが少ないため、部屋の中が蒸し暑く感じることも多いでしょう。

適切な換気ができていないと、熱がたまりやすくなり、室温が上がる原因になるのです。

 

断熱性能の低さ

住宅の断熱性能が低いと、外からの熱が室内に伝わりやすくなります。

特に古い住宅では、断熱材が不足していることが多く、夏の暑さが直接室内に影響を与えるでしょう。

壁や天井、床に断熱材を追加することで、外部からの熱の侵入を防ぎ、室内の温度上昇を抑えられます。

 

効果的な暑さ対策リフォーム

暑い夏を快適に過ごすためには、効果的なリフォームが必要です。

ちょっとした工夫でできるものや、簡単な工事で効果のあるものなどさまざまです。

ここからは、手軽にできるものから、少し工事の必要があるものまで、暑さ対策リフォームを7つ紹介します。

 

遮光カーテンやブラインドの設置

遮光カーテンやブラインドを設置することで、日光を効果的にさえぎれます。

特に、遮光カーテンは光をほとんど通さないため、室温の上昇を抑える効果が期待できるでしょう。

ブラインドも角度を調整することで、日光をコントロールできるため、室内の明るさを保ちながらも熱を遮断できます。

これらの対策は比較的手軽で、コストも抑えられるため、多くの家庭で導入しやすい方法と言えるでしょう。

 

断熱フィルムの貼付け

窓に断熱フィルムを貼ることで、外部からの熱を遮断し、室内の温度上昇を防げます。

断熱フィルムは透明で視界をさまたげないため、部屋の明るさを保ちながら効果的に暑さ対策ができるでしょう。

さらに、紫外線もカットしてくれるため、家具やフローリングの日焼け防止にも役立ちます。

手軽で費用対効果が高い方法です。

 

窓の断熱改修

窓の断熱改修は、部屋の暑さ対策に非常に効果的です。

二重ガラスや複層ガラスの窓にすることで、断熱性能を大幅に向上させられます。

夏は外の熱を遮断し、冬は室内の暖かさを逃がさないため、一年を通じて快適な環境を保てるでしょう。

窓の断熱改修は初期費用がかかりますが、長期的にはエアコンの使用頻度が減り、省エネ効果も期待できます。

 

壁や天井の断熱材の追加施工

壁や天井に断熱材を追加施工することで、部屋全体の断熱性能を高められます。

特に、屋根裏や天井は日光を直接受けやすいため、断熱材を追加することで効果的に室温上昇を防げるでしょう。

壁に断熱材を追加することで、外気の熱が室内に伝わりにくくなります。

かなり大掛かりな工事が必要ですが、一度施工すれば長期間効果を発揮します。

 

床の断熱材の追加施工

床の断熱材の追加施工も、部屋の暑さ対策に効果的です。

床下から熱が直接伝わる場合は、断熱材を追加することで室温を安定させられ、冬場の寒さ対策にも効果を発揮し、足元の冷えを防げるでしょう。

特に、1階部分の断熱性能を高めることで、快適な室内環境を実現できます​。

 

換気扇の設置

換気扇を設置することで、室内の熱気を効率的に排出できます。

特に、キッチンや浴室など湿気がこもりやすい場所に設置することで、効果的に空気の流れを改善できるでしょう。

窓のない部屋や風通しが悪い部屋にも換気扇を設置することで、室温の上昇を抑えられます。

換気扇の設置は比較的簡単で、費用も抑えられるため、おすすめの方法です。

 

緑化

緑化も暑さ対策に効果的です。

屋外に植物を植えることで、建物全体の温度を下げる効果があり、庭やベランダにグリーンカーテンを設置すると、直射日光をさえぎり、室内温度の上昇を防げるでしょう。

---

手軽に自分でできるものから少し手間はかかりますが、効果の高いものまで紹介しました。

あなたの予算や家の状況にあわせて、最適なものを選びましょう。

つぎからは、リフォーム工事を業者に頼む際の大まかな予算について解説します。

 

暑さ対策リフォームの費用相場

リフォームには費用がかかりますが、事前に費用相場を知っておくことで予算を立てやすくなるでしょう。

自分でできるものから、業者に依頼する物までいろいろありますが、ここでは、業者に頼む際の各種リフォームの費用相場について紹介します。

 

窓のリフォーム費用

窓のリフォーム費用は、使用する材料や工法によって異なります。

一般的には、以下のような費用がかかるでしょう。

※あくまで一般的な価格のため、参考程度にしてください。

詳しく知りたい方はこちらからどうぞ＞＞アドバンスクリエイトに見積もりを依頼する

リフォーム方法	費用相場	特徴
内窓(二重窓)の設置	8万円~15万円/1カ所	既存の窓の内側に新しい窓を設置する方法で、断熱効果が高い。 マンションでも施工しやすい。
樹脂サッシへの交換	サッシ枠のみ交換: 約5万円/1カ所 窓周囲の壁も施工: 25万円~60万円/1カ所	断熱性に優れた樹脂サッシに交換する。
ペアガラス(複層ガラス) への交換	5万円~15万円/1カ所	既存のサッシ枠から窓ガラスのみを高断熱ガラスに交換する。
遮熱ガラスへの交換	腰高窓(120×170cm): 約9万円/1カ所 掃き出し窓(180×170cm): 約12万円/1カ所	日射熱を遮る特殊ガラスに交換し、室内の暑さ対策になる。

費用は窓の大きさやグレード、リフォーム内容によって大きく変動します。

複数の対策を組み合わせることで、より高い断熱・遮熱効果が期待できるでしょう。

また、断熱フィルムの貼付けはDIYする場合、材料費のみで済み、1平方メートルあたり数千円から購入可能です。

専門業者に依頼する場合は、施工費用を含めて1平方メートルあたり1万円前後あたりが相場とされています。

 

天井のリフォーム費用

天井の断熱リフォームは、断熱材の種類や施工範囲によって費用が異なりますが一般的な費用相場は以下の通りです。

• 断熱リフォーム
  • 7万円~20万円
• 断熱材の追加
  • 15万円~35万円

※あくまで一般的な価格のため、参考程度にしてください。

詳しく知りたい方はこちらからどうぞ＞＞アドバンスクリエイトに見積もりを依頼する

 

壁のリフォーム費用

壁の断熱リフォームは、施工方法や使用する断熱材によって費用が異なります。

一般的な費用相場は以下の通りです。

リフォーム方法	費用相場	工期	特徴
断熱材の施工	約4千~3万円/㎡	約2週間~1カ月	既存の壁に断熱材を追加して断熱性を向上させる方法。
外壁の断熱塗装	約2.3~4.5千円/㎡	約1~4週間	外壁に断熱塗装を施して断熱効果を高める方法。

※あくまで一般的な価格のため、参考程度にしてください。

詳しく知りたい方はこちらからどうぞ＞＞アドバンスクリエイトに見積もりを依頼する

---

ぜひ、参考にしていただきあなたに合ったものを選びましょう。

つぎからは、いちばん大切な業者の選び方を紹介します。

 

リフォーム業者の選び方

リフォームを業者に依頼する際、気になるのは悪徳業者に引っ掛からないかだと思います。

ここからは、安心できる業者の選び方を見ていきましょう。

1. 評判や口コミを確認する
   • インターネットの口コミサイトやSNSで評判を調べる
   • 実際にリフォームをした知人や家族の意見を参考にする
2. 複数の業者から見積もりを取る
   • 複数の業者から見積もりを取り、比較する
   • 見積もりの内容や価格だけでなく、対応の丁寧さや提案内容も重要
3. 施工実績を確認する
   • 業者の過去の施工実績を確認する
   • 自分が希望するリフォームと似た事例があるかをチェック
4. アフターサービスを確認する
   • リフォーム後のアフターサービスが充実しているかを確認する
   • 保証期間や修理対応の有無を確認する
5. 契約内容をしっかり確認する
   • 契約書の内容をしっかりチェックし、不明点は業者に質問する
   • 契約前に納得のいくまで相談する

信頼できるリフォーム業者を選ぶことで、快適なリフォームを実現できます。

経験と実績、見積もりの比較、契約内容のチェック、アフターサービスの充実、専門知識と対応力の5つのポイントを押さえて、最適な業者を見つけましょう。

 

暑さ対策に関するリフォームなら
【株式会社アドバンスクリエイト】へ

暑さ対策は現代の日本において、欠かせない対策です。

あなたの大事な家族が快適にすごし、健康でいるためにもしっかり準備したいものですね。

そんなあなたはぜひ、当社「株式会社アドバンスクリエイト」へご相談ください。

正直、リフォーム業界のイメージは良くないとのウワサもチラホラ耳にします。

ですが、当社「株式会社アドバンスクリエイト」はそんな業界のイメージを全く感じさせることがないように、リフォームを考えているあなたとつぎの約束を徹底します。

1. 清掃、養生の徹底
2. 報告、連絡、相談
3. 手抜き工事の撤廃

上記の3点をお約束し、最高のパフォーマンスであなたの期待に応えます。

 

施工までの流れ

では、実際に施工の流れを簡単に解説します。

1. お問合せ
   まず、リフォームを考えているのであれば、どんなささいなことでも構いません。
   お気軽にお問合せ頂ければ、当社スタッフが丁寧に対応いたします。
2. 現場調査
   実際の現場を拝見し、各分野のスペシャリストがあなたのご要望を伺いながら提案させて頂きます。
3. プランの打ち合わせとお見積りを提出
   あなたからお伺いしたイメージをもとに、最適なプランをご用意いたします。
   
   じつは、ここまでの工程はすべて無料です。
   ぜひ、ご気軽にご相談をお待ちしています。
   
   その後
4. ご契約
5. 近隣の方へご挨拶
6. 工事着工
7. 工事完了、お引渡し

の流れです。

もちろん、完了して終わりではありません。

しっかりとしたアフターサービスも充実させています。

ぜひ、一度ご相談ください。

＼無料で相談してみる／